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バランスライン
バランスライン
道に引かれた一本のライン上を歩くのは簡単な動作かもしれませんが、わずか3センチの高さをつけるだけで、歩くのが意外に難しくなります。これは身体の芯となるなる筋肉が衰え、体のバランスが崩れてしまっているためです。「バランスライン」は、ご家庭で簡単に平均台感覚を味わえる商品です。幅9センチ長さ2メートル(50センチ×4本)の上面が適度にカーブしたラインの上を、落ちないようにバランスをとりながら歩くだけで、全身にほどよい緊張感が走ります。ラインから落ちないように身体のバランスをとることによって、普通の運動では鍛えることが難しいインナーマッスルや、普段使っていない筋肉を効率よく動かします。身体の骨格のゆがみや左右の筋肉のバランスの違いがあると、まっすぐ歩くことが難しくなります。バランスをとりながら直線上を歩くことで体表面の筋肉だけでなく普段鍛えにくい骨格と骨格をつないでいる筋肉(インナーマッスル)を鍛えることができます。身体の幹(軸)となるインナーマッスルを動かすことで、骨盤の安定が増し、代謝のアップ・お腹周りのサイズダウン・日常時の消費カロリーアップが期待できます。慣れてくると、普通に歩くだけではなく、片足で立つなど様々なバランス運動が楽しめます。 商品情報商品名バランスライン素材/成分合成ゴムチップサイズ(約)約3×9×200cm製造国日本
バランスラインは、ご家庭で簡単に平均台感覚を味わえる商品です。幅9センチ長さ2メートル(50センチ×4本)の上面が適度にカーブしたラインの上を、落ちないようにバランスをとりながら歩くだけで、全身にほどよい緊張感が走ります。
e064 特価:7980 円 |
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